Натуральные напитки, которые помогут женщинам «за 40» как можно дольше сохранить красоту и молодость

0 0

Натуральные напитки, которые помогут женщинам «за 40» как можно дольше сохранить красоту и молодость

Быть красивой и молодой всегда — мечта каждой женщины. Но как ее осуществить? Нет единого рецепта, который помог бы это сделать, и хотя бы не остановить процесс старения, а хоть немножко его затормозить.

Женщины тратят огромные на косметические процедуры, уделяют массу времени своему макияжу, используют возможности современной пластической хирургии. Но, оказывается, есть одно средство, почти без затрат, с помощью которого можно продлить молодость, при этом значительно сэкономив бюджет.

Специалисты утверждают, что для этого достаточно следить за своим рационом питания и употреблять полезные напитки. Какие именно напитки рекомендуют женщинам, достигшим 40 лет,  специалисты в сфере здоровья и красоты?

Малиновый чай

Натуральные напитки, которые помогут женщинам «за 40» как можно дольше сохранить красоту и молодость

Чудодейственными свойствами обладают листья малины. Из ягод этого растения готовят на зиму варенье от простуды, а листья используют непосредственно, как чай. Такой напиток обладает уникальным вкусом и волшебным ароматом; он незаменим в летнюю жару, так как прекрасно утоляет жажду. Напиток почти не содержит калорий, поэтому лишние килограммы от его употребления не грозят – можете быть в этом уверены.

Чай из листьев малины укрепляет иммунную систему, и является действенным борцом с гинекологическими и урологическими заболеваниями. Заваривать его очень просто: на стакан кипятка берем чайную ложку листьев малины, и кипятим на протяжении нескольких минут. Отвар можно принимать с медом или с сухофруктами.

Вода с лимоном

Натуральные напитки, которые помогут женщинам «за 40» как можно дольше сохранить красоту и молодость

О пользе воды для здоровья знают все, и рекомендуют выпивать в сутки не менее полтора литра чистой воды. А если каждое утро выпивать хотя бы полстакана теплой воды с лимоном, то польза была бы двойная.

Такой напиток важен для женщин любого возраста, а особенно по достижению 40 лет. Поскольку чем старше становится организм, обмен веществ в нем замедляется, и поэтому лимонная вода станет отличным помощником в ускорении этого важного процесса. Однако, нельзя умолчать о том, что людям с проблемами  желудочно-кишечного тракта лимонную воду пить нельзя.

Отлично стимулирует нервную систему чай из мяты или мелиссы.

 «Золотое» молоко

Натуральные напитки, которые помогут женщинам «за 40» как можно дольше сохранить красоту и молодость

Такой напиток можно получить, добавив в стакан молока щепотку куркумы. Эта специя относится к разряду суперфудов. Молоко золотистого цвета будет не только приятным на вкус, оно еще будет очень полезным.

Сама по себе куркума (порошок изготовляется из корня растения) обладает необычайно целебными свойствами, ее можно добавлять в любую пищу. Но в сочетании с молоком полезное действие этой специи усиливается. Ее употребление с пищей нормализует гормоны, успокаивает нервную систему, улучшает настроение, благотворительно влияет на сон.

Подогрейте стакан теплого молока, добавьте чайную ложку куркумы, размешайте, и наслаждайтесь неповторимым вкусом этого напитка.

Омолаживайте свой организм и продлевайте красоту на долгие годы с помощью этих простых напитков, для приготовления которых не нужны большие затраты.

 

Источник: rsute.ru

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

три × два =